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08:30 - 22:0022:00 - 23:5900:00 - 08:00
Dopo le 22:00 un farmacista sarΰ a vostra disposizione per le urgenze chiamando il 333 1651376 
 

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SOS gastrite: salviamo il nostro stomaco!

 
Vita frenetica e stressante, pasti consumati in fretta e cibo non sano, abitudini sbagliate… sono solo alcuni dei fattori che mettono a dura prova il nostro apparato digerente e in particolare il nostro stomaco, provocando numerosi disturbi.
La gastrite, tra questi, e uno dei più comuni. L’infiammazione della mucosa gastrica di tipo acuto o cronico, può provocare dolore, pirosi (il tipico bruciore di stomaco con la sensazione di acidità), alterazioni della funzione digestiva e dello svuotamento gastrico. Le manifestazioni iniziali, che comprendono sensazione di gonfiore allo stomaco, alitosi, nausea continua e reflusso gastroesofageo, non vanno sottovalutate, poiché, se trascurata, la gastrite può evolversi fino a provocare difficoltà respiratorie, asma e tachicardia. Le cause della gastrite acuta possono essere molteplici e includono: infezioni (come quella da Helicobocter pylori), eccessivo consumo di alcolici, assunzione di farmaci gastro-lesivi o di droghe come la cocaina, stress e depressione.
La gastrite da Helicobocter pylori (Hp) è molto comune e, nelle fasi precoci dell'infezione, è particolarmente subdola perche ha scarsi sintomi. Viene trasmessa da cibi e bevande contaminate ed è molto diffusa soprattutto negli strati più poveri della popolazione. L'alcol, assunto in quantità eccessiva, è invece in grado di irritare la mucosa gastrica e provocarne l'infiammazione. Stress e depressione agiscono poi come fattori di aggravamento, poiché hanno la capacità di stimolare la secrezione acida gastrica. La causa più frequente di gastrite acuta da farmaci è infine legata all'assunzione di anti-infiammatori non steroidei (FANS), senza un’adeguata protezione. Altri farmaci potenzialmente lesivi sono i sali di potassio e i bifosfonati, utilizzati nella terapia dell’osteoporosi. I pazienti a maggior rischio di sviluppare una gastrite acuta da FANS sono gli anziani, le persone con una precedente storia di ulcera o emorragia gastrica, chi segue una terapia anticoagulante, e, ovviamente, le persone che assumono alte dosi di farmaci anti-infiammatori: in questi casi occorre sempre associare al farmaco un gastroprotettore. Esistono comunque molte altre cause della gastrite, ed è perciò raccomandato affidarsi alle diagnosi del medico.
Per quanto riguarda le cure, il nostro medico sceglierà tra diverse tipologie di farmaci, anche in associazione, a seconda dei sintomi prevalenti, proponendo terapie periodiche.
Anche nel caso della gastrite, tuttavia, esistono alcune regole base per evitarla o tenerla sotto controllo: consumare i pasti in condizioni rilassate, masticando con calma, in modo da favorire il processo digestivo e ridurre la produzione di acidi; mangiare a orari regolari, con cene leggere e pranzi più abbondanti; distribuire lungo la giornata qualche spuntino (ad esempio a metà mattina e metà pomeriggio), per diminuire l’acidità gastrica; non alzarsi subito dalla tavola al termine del pasto, ma aspettare almeno 10 minuti; dopo essersi alzati da tavola, fare una breve e rilassante passeggiata; aumentare il consumo di acqua, che protegge la mucosa dai succhi gastrici; privilegiare sempre cibi leggeri e magri, con metodi di cottura semplici (vapore, bollitura, griglia) e, naturalmente, evitare alcolici e bevande gassate.
Recentemente sono stati infine sviluppati dispositivi medici a base di estratti naturali che sono in grado di proteggere e rinforzare la mucosa gastrica in maniera efficace, sostituendo spesso i medicinali più usati per il benessere dello stomaco, senza effetti collaterali.
Se avete dubbi chiedete sempre consiglio al vostro medico e al vostro farmacista di fiducia!

#gastrite #acidità #stomaco #brucioredistomaco #rimedinaturali
 
 

immagine da ok-salute.com

 

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